CHOCOTERAPIA

ACIDO HIALURONICO

El ácido hialurónico es otra de las apuestas antiedad de las tendencias cosméticas actuales.

CUIDADOS PARA TU PELO

Recuerda que un pelo sano y bonito es una de las armas más poderosas que tiene el físico. Es por esto que debes cuidar tu melena si quieres lucir un aspecto de lo más envidiable.

Además de mantener una dieta equilibrada, dormir bien y evitar el estrés hay otros trucos que debes conocer.

ste verano llega como siempre la fiebre por las sandalias.

Este calzado es el complemento indispensable para toda mujer.

BIOESTIMULACIÓN CUTANEA

Consiste en restaurar el normal funcionamiento de la piel. Su efecto es progresivo y se visualiza el resultado máximo a los tres meses. Mujeres y hombres pueden realizarse este tratamiento.

ginseng, jalea real....pura energía natural!!!

¿ultimamente te sientes cansada, con falta de energía...? quizás sufras de Astenia primaveral.

Sus síntomas son disminución de las fuerzas, energía y apetito y aumento de irritabilidad, tristeza, cansancio...pero con unas sencillas recomendaciones podrás superarlo
duerme todo el tiempo que necesites, practica algo de ejercicio, lleva una alimentación sana donde incluyas alimentos energéticos como los frutos secos, plátanos, chocolate, practica algún hobby para relajarte y toma plantas medicinales o complementos dietéticos si te hacen faltan.

Aquí te explico algunas de las plantas medicinales que aportan energía a nuestro organismo:

GINSENG. Empezó siendo remedio reservado únicamente para los emperadores china y actualmente es de uso común en fitoterapia por sus propiedades tónicas, revitalizantes e incluso afrodisíacas.
Es especial por su contenido en minerales (hierro, cobre, fósforo..), oligoelementos y vitaminas grupo B.

GUARANÁ. El tónico de la selva amazónica. Es especial por sus propiedades en la recuperación de la vitalidad, aumenta la capacidad de resistencia y es coadyuvanre en las pesas de control de peso.

MACA. El tónico usado en los Andes para aumentar la energía de los guerreros incas antes de la batalla y para potenciar la actividad sexual de los jóvenes. Posee propiedades energizantes y se usa como estímulo del vigor masculino y del deseo femenino.

JALEA REAL. Una de las sustancias naturales más completas porque posee propiedades antioxidantes, nutritivas, energéticas y metabólicas. Aporta nada menos que 16 vitaminas y 18 aminoácidos! y mejora la resistencia física, mental, la memoria, el sistema nervioso,ayuda a reponerse en estados de convalencia, mejora el estado de ánimo, refuerza el sistrema inmunológico y posee un alto contenido en vitaminas, minerales y oligoelementos.

antioxidantes y radicales libres

Los antioxidantes, lo que hacen es retrasar el proceso de envejecimiento. Para ello luchan contra la degeneración y destrucción de las células que provocan los radicales libres.
¿cuándo necesitamos consumirlos?
cuando nuestro propio organismo es incapaz de combatirlos y por tanto,necesitamos tomar antioxidantes que nos ayuden a neutralizarlos. Si nuestra dieta es pobre en antioxidantes, podemos recurrir a otras sustancias que los contengan como son

test de intolerancia de alimentos

Test intolerancia es una prueba analítica innovadora para determinar la posible intolerancia a alimentos comunes de nuestra dieta, así como los efectos negativos que podrían producirnos en nuestra vida cotidiana, todo esto se realiza mediante la supervisión de farmacéuticos y de nuestro servicio de nutricionistas.

La prueba de intolerancia o test de intolerancia es una prueba económica, su coste es de 60 euros, y muy rápida, simplemente en 5 minutos

gimnasia Express para las que andamos pilladas de tiempooooo!!

la tecnología tiende a adaptarse rapidamente a nuestras necesidades y nuestras necesidades se van adaptando al cada vez más vertiginoso ritmo de vida que llevamos.

Queremos estar estupendas ahora que se acerca el veranito y tenemos comuniones y bodas, pero también debemos ocuparnos de los niños, del trabajo, de la casa, de mil cosas ¿¿ de dónde sacamos tiempo???

Para ello han lanzado al mercado distintos tipos de plataformas vibratorias que abrevian la sesión habitual de entrenamiento en el gimnasio. Ya no necesitan dedicarle una hora a máquinas, basta con 25 minutos!

por qué no sacarle algo de rentabilidad a tu dinero de forma segura?

Es cuestión de hábito y dedicarle unos minutos al mes para encontrar la forma de mover esos ahorros, ese dinero que no necesitamos para ningún gasto habitual ni imprevisto que nos pueda surgir...... pero merece la pena!

cómo saber si nuestra pareja nos engaña??

25 preguntas clave donde deberás anotar un punto por cada respuesta afirmativa.

1. ¿Has notado algún cambio significativo en su comportamiento? llega más tarde de lo habitual, está más distante o todo lo contrario, de repente te da esos caprichillos que antes se negaba.

sencillas pautas para prevenir la Depresión y el sentimiento de Soledad

¿Qué es la depresión?

La depresión, es ira reprimida, y sucede cuando llevas tiempo acumulando frustración porque tu vida no resulta ser lo que tu quieres que sea. Ese enfado acumulado mes tras mes y año tras año se convierte un buen día en depresión.

Una persona deprimida no es unicamente aquella que se queda sola en casa incapaz de hacer nada embargada por la tristeza. También se puede expresar en otras formas

férulas dentales...ese gran desconocido

Hará como unos 6 o 7 años que la uso. Dentistas anteriores habían detectado el desgaste de mis dientes pero sólo el último dió con la clave.Me preguntó: "por las mañanas te levantas con dolor de mandíbula? a veces tienes dolor de cabeza o de oídos y tu médico general no sabe decirte porqué?".Ahora no puedo viajar sin ella, me la llevo a todas partes porque realmente ha sido una gran ayuda.


Si te duele la cabeza sin saber porqué, si incluso te dan mareos o te duele el pelo, puede tratarse de problemas musculares con origen en la BOCA.

por fín luce el sol! cómo conseguir un bronceado bonito.

Por fín llega el buen tiempo y eso no significa tener que renunciar a tomar el sol, fuente de vitalidad y bienestar, ni a lucir un bronceado estupendo...unicamente debemos hacerlo de forma segura.

Guerra contra las estrias!

Qué son las estrías?
Se pueden prevenir?
Si ya son maduras, existe algún tratamiento eficaz?

esas dichosas manchitas en la cara!

A partir de los 30, comenzamos a notar que ciertas manchitas aparecen en la cara.
¿A qué se deben?
Explicaros que existen manchas de varios tipos:

fotodepilación o depilación laser?

depende...del tipo de piel, el tipo de vello, la parte del cuerpo a tratar, el sexo del paciente y el nivel hormonal.Para ello,es fundamental que un profesional os realice un estudio previo.
Las principales diferencias son

el deporte de moda en Hollywood: el BU-DO-KON

El Budokon (realmente (Bu) Guerrero, (Do) camino y (Kon) espíritu) es un arte que se fundó hace 10 años por Cameron Shayne y que llevan tiempo practicando algunas famosas del celuloide.

¿qué es, en qué consiste?

los deportes de las famosas cuarentañeras!

Las famosas saben que para lucir tipazo, además de una buena dieta es necesario practicar asiduamente deporte.

-Demi Moore (47). Practica natación, yoga y patines en línea.
-Jennifer Aniston (41). Acude diariamente al

Remedios caseros contra la celulitis

La celutitis es algo que en mayor o en menor medidas nos preocupa a todas. Hay una serie de recomendaciones que si las adoptamos como rutina diaria pueden ayudar a reducir la celulitis. Lee aquí unas simples recomendaciones y consejos casero útiles

Tratamientos para la piel de cuarentañeras

Cuando pasammos la barrera de los 30 años, ya notamos que nuestra piel se reseca y que necesitamos hidratarla con cremas faciales y de ojos de día y noche para evitar la aparición de líneas y arrugas. Debieramos empezar a usar un protector solar mínimo 30 y libre de aceites.

Nos situamos en los 40 años, la piel inicia a perder elasticidad, luminosidad, aparecen manchas solares y de la edad, decoloración de la piel y pecas.
¿Qué recomiendan los expertos? Usar productos que contengan retinoides, antioxidantes, ácidos alfa-hidróxidos, y activin, que ayudaran a las células de la piel a regenerarse y rejuvenecerse promoviendo a elasticidad, a la vez que seguimos con la rutina diaria de aplicarnos nuestras cremas,sueros de ojos, lociones y protector solar.

Y empezamos a plantearnos tratamientos alternativos no quirúrgicos seguro que no requieran periodos de convalecencia. Nos interesa reducir nuestros signos visibles de envejecimiento pero sin perder nuestra expresión "natural" :
-"Botox"(vistabel)
-"Mesoterapia facial con ácido hialurónico"
-"Aplicación de luz pulsada"

¿Y TÚ, CÚALES SON TUS CONSEJOS ÚTILES PARA MANTENERTE GUAPA?

bienvenidas!

un lugar de encuentro para todas nosotras. Mujeres con ideas, con dudas, con preocupaciones, con ilusiones y con mucha energía.

famosas con cuarenta y tantos

Es bien sabido que en los últimos tiempos ha habido una prolongación de las etapas de la vida. Hoy una adolescente lo es hasta casi los 30 años, por lo que los especialistas aseguran que la cuarta década es la mejor etapa tanto para ellos como para ellas. Al parecer, en el caso de las féminasEs bien sabido que en los últimos tiempos ha habido una prolongación de las etapas de la vida. Hoy una adolescente lo es hasta casi los 30 años, por lo que los especialistas aseguran que la cuarta década es la mejor etapa tanto para ellos como para ellas. Al parecer, en el caso de las féminas

6 pasos para reinventarse frente la situación económica

Si tu caso está dentro de los miles de casos en que después de muchos años de dedicación a una empresa, ésta ha cerrado o decidió prescindir de los servicios de gente valiosa como tú…..No merece la pena dedicarle tiempo y esfuerzo a preguntarse y Por qué yo? La vida profesional sigue y sólo tendrás éxito si te reinventas y aprendes nuevas habilidades que te permitan competir en el mercado laboral actual.
Tienes habilidades, tienes talento y tienes pasión….unicamente debes redireccionarlos hacia una nueva carrera profesional

Super Mami

Hoy comí con mi amiga Rosa, mamá de Javier y de Anita....siempre me recuerda que se me va a pasar el arroz, que tener niños es lo mejor de este mundo.
 La comento que este fin de semana corrí la carrera en favor de la Victimas del Terrorismo y que fué mortal, que encima de la paliza no adelgacé ni medio gramo. Le pregunto que como se conserva ella tan bien, tan delgada y tan estupenda y me dice que un fin de semana me va a prestar a sus nenes para que lo comprenda.

Anita que no para de despertarse noche sí y noche también y a las 6 cuando los papás, sobre todo, la mamá, apenas ha dormido algo, suena el puñetero despestador y ala! a levantarse, preparar el desayuno, preparar la ropa de los canijos, despertarlos, ponerles los dibujos, plancharse la blusa para el trabajo, despedirse de la family, tragarse el atasco y empezar una nueva jornada de trabajo....

Sí puede ser que esté agotada al final del día pero es una mamá superfeliz!